Стресс, здоровье, долголетие глазами коуча, психотерапевта и нейрофизиолога

А.П. Ситниковым разработан уникальный интегральный подход к решению такой сложной и комплексной проблемы как антропоптоз (заложенный в геноме человека процесс самоуничтожения и старения организма). В его основе – полученные автором опыт и знания в таких научно-практических областях как физиология, психология, психотерапия, акмеология, гипнология, НЛП, опыт сотрудничества с ведущими учеными и практиками – медиками, философами, методологами, футурологами, генетиками, онкологами, а также специалистами в трансперсональных и холистических подходах.

Предлагаемый подход позволяет замедлить преждевременное старение и мобилизовать способности организма к самовосстановлению и борьбе с многочисленными психическими и физиологическими недугами (при условии регулярной и систематической практики), повышая тем самым качество и продолжительность жизни. Знания и практики, полученные во время обучения, дают базу, которая (при условии регулярной и систематической практики) позволяет приостановить процесс антропоптоза и продлить активную здоровую жизнь.

• Познакомиться с физиологией и психологией долгожительства
• Изучить мыслительные стратегии долгожителей и внедрить их в свою жизнь
• Выстроить собственную концепцию здоровья и сделать ее образом жизни
• Сформировать набор инструментов для запуска процессов психического (ментального) и телесного оздоровления

• Мыслительные стратегии долгожительства
• Нейрофизиология долголетия. Нейромедиаторы и эмоции
• Как остановить запуск заложенного в генах процесса анторопоптоза (самоуничтожения организма)
• Стресс и его влияние на продолжительность жизни
• Ресвератрол и его терапевтические эффекты
• Влияние кортикостероидов и остеокальцина – недавно открытого нового гормона стресса. Гормоны и иммунитет
• Повышение стрессоустойчивости
• Действие катехоламинов. Адреналин и норадреналин
• Диеты и эмоциональное переедание. Миф о лишнем весе
• Механизмы психосоматики
• От идеи бессмертия к стоицизму

• Всем, кто стремится к психическому и телесному оздоровлению